Categoria: Vamos Parar

1-Cigarro é droga? Verdade! Cigarro é uma droga poderosa, apesar de ser um produto lícito. O potencial de abuso da nicotina é tão grande quanto o da cocaína e heroína*.…

[photopress:mil__nio.gif,full,centered] Quanto mais a gente se aprofunda no assunto, mais vai descobrindo sobre os efeitos do fumo e não só diretamente sobre a saúde das pessoas, mas também sobre a…

Por Silvia M. Cury Ismael, integrante da ACTbr, Doutora em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP e Coordenadora do Serviço de Psicologia do Hospital do Coração, em São Paulo.…

Ouvi esta semana de um ex-fumante recente: “Estou conseguindo mas não é fácil; me apego ao que já estou sentindo de bom ao parar, mas as lembranças boas do cigarro…

Vamos contar hoje com a participação do Dr.Montezuma Pimenta Ferreira, do Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP e também integrante da ACTbr. A idéia é fazermos um panorama geral do…

Por Cristiane Sales, integrante da ACTbr e Especialista em Dependência Química pela UNIFESP Vários métodos diferentes vêm sendo utilizados para a cessação do tabagismo tais como: hipnose, acupuntura, cigarros artificiais…

Gente, recebi o comentário abaixo hoje, da Luar: “Estou enloquecendo decidi parar de fumar mais esta muito dificil, tenho sentido muita ansiedade, nervosismo , uma fome incontrolavel , acho que…

[photopress:__e_cigarro_1.jpg,full,centered] Não parece, mas se gasta muito com cigarro e quando a gente faz a conta até se surpreende. Multiplique o total acima pelo total de anos que você fumou,…

[photopress:gato_leao_1.jpg,thumb,alignleft] Por diversas vezes me perguntei o que pode fazer a diferença na hora de um fumante conseguir de fato largar o cigarro. Tive oportunidade de acompanhar o tratamento de…

Talvez muita gente já conheça a tabela abaixo, mas é útil para lembrar que nunca é tarde para tentar parar de fumar e é só a gente dar chance que…