Medicamentos para ajudar a parar de fumar
Vamos contar hoje com a participação do Dr.Montezuma Pimenta Ferreira, do Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP e também integrante da ACTbr. A idéia é fazermos um panorama geral do…
Ilusão de ótica
Estava pensando num filme do Youtube sobre fumo passivo ( CLIQUE AQUI PARA VER ) que achei muito interessante pois ele mostra uma simulação caso a fumaça do cigarro fosse…
Métodos sem eficácia comprovada para o tratamento do tabagismo
Por Cristiane Sales, integrante da ACTbr e Especialista em Dependência Química pela UNIFESP Vários métodos diferentes vêm sendo utilizados para a cessação do tabagismo tais como: hipnose, acupuntura, cigarros artificiais…
Uma grande perda
[photopress:autran1_1.jpg,thumb,centered] Paulo Autran morreu aos 85 anos, vítima de câncer e enfisema pulmonar. Ele estava internado no hospital Sírio-Libanês (centro de SP) e faleceu no dia 12 de outubro. Segundo…
Vamos ajudar!
Gente, recebi o comentário abaixo hoje, da Luar: “Estou enloquecendo decidi parar de fumar mais esta muito dificil, tenho sentido muita ansiedade, nervosismo , uma fome incontrolavel , acho que…
Um ganho a mais ao parar de fumar
[photopress:__e_cigarro_1.jpg,full,centered] Não parece, mas se gasta muito com cigarro e quando a gente faz a conta até se surpreende. Multiplique o total acima pelo total de anos que você fumou,…
Auto-confiança: como anda a sua?
[photopress:gato_leao_1.jpg,thumb,alignleft] Por diversas vezes me perguntei o que pode fazer a diferença na hora de um fumante conseguir de fato largar o cigarro. Tive oportunidade de acompanhar o tratamento de…
Dependência Química
Vocês já viram o vídeo sobre a ação da nicotina no cérebro? Como já foi falado aqui no blog, a dependência ao cigarro é complexa pois envolve também fatores psicológicos…
Parando de fumar você pode recuperar a saúde
Talvez muita gente já conheça a tabela abaixo, mas é útil para lembrar que nunca é tarde para tentar parar de fumar e é só a gente dar chance que…
Gatilhos
Muitas vezes se observa que alguns fatores desencadeiam o ato de fumar. São os chamados gatilhos, como o café, a cerveja, ou determinada hora do dia, em que fumar vira…