O GLOBO DÁ OITO DICAS DE COMO PARAR DE FUMAR

O que vocês acham dessas dicas?
http://oglobo.globo.com/saude/oito-dicas-para-parar-de-fumar-10608586

Não pare de repente
Mantenha a casa limpa e sem cheiro ou restos de cigarro
Controle o estresse
Evite o álcool
Saiba por que parar
Não entre nessa sozinho
Terapia de Reposição da Nicotina

2 comentários sobre “O GLOBO DÁ OITO DICAS DE COMO PARAR DE FUMAR”

  1. Gente, boa noite!
    Tenho 54 anos e fumos desde os 17. 37 anos fumando!
    01 maço por dia, nunca fumei um cigarro inteiro, sou ansiosa.
    Desde ontem ando com uma falta de ar, não é muito forte, faço as coisas de casa.
    Decidi, antes que seja tarde, a para de fumar.
    A PARTIR DE AGORA, NÃO QUERO MAIS FUMAR.
    Só fico meuo assustada com essas histórias de passar mal por causal da abstinência.
    Será que não há nenhuma pessoa que parou de fumar e não sentiu nada, apenas a vontade de fumar?

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